刘强东谈自我管理：三大底层法则

时长 20 分 47 秒 · 1080p · 中文 · 来源：@KongYiGC · X（2026-10-09）

三大核心法则

1. Pre-thinking 提前预判
做事之前把所有环节在脑子里推演一遍，预判可能出问题的地方，而不是边做边救火

2. Double check 事后复核
做完务必二次核对。很多错误不是能力问题，是省掉了最后那一步检查

3. Regularity 建立稳定秩序
物品、行程固定摆放规划，减少无谓的决策消耗，把精力留给真正重要的事

此外还谈到自我激励与压力释放：人都会有情绪低谷，不能指望别人持续给你打气，要建立自己消化压力的机制。整个演讲没有成功学空话，全是几十年亲身践行的习惯。